গ্রীন টি | Green Tea

গ্রীন টি এর উপকারিতাঃ

গ্রীন টি এমন একটি পানীয় যাতে রয়েছে
প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আমাদের শরীর কে সতেজ রাখতে সাহায্য করে,
রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে,
শরীরে ক্লান্তিভাব এবং দূর্বলতা দূর করে শরীরকে রাখে প্রানবন্ত, এর সাথে ত্বকের উজ্জলতা এবং লাবণ্যতা ধরে রাখতে সাহায্য করে থাকে
– এছাড়া গ্রীন টি ডায়াবেটিকস প্রতিরোধে,
এবং মেদ বা চর্বি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
তাছাড়া গ্রীন টি ক্যান্সার প্রতিরোধক, ব্রেস্ট ক্যান্সার ও স্কিন ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে থাকে।